健康咨询描述： 小儿中暑睡一觉会好吗

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徐玲玲 中山大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 呼吸衰竭,中暑小儿支气管炎,支气管肺炎,功能性消化不良 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-09 09:06:47 我要投诉       

一般情况下，睡觉小儿中暑睡一觉可能会有所好转，小儿但也并非绝对。中暑

小儿中暑是睡觉在高温环境下，身体散热困难，小儿导致体温调节失衡。中暑睡眠时，睡觉身体处于相对安静状态，小儿新陈代谢减缓，中暑产热减少，睡觉同时身体的小儿自我修复机制开始发挥作用。此时，中暑皮肤血管扩张，睡觉有利于散热，身体能更好地调节体温，缓解中暑带来的不适，比如头晕、乏力等症状可能会减轻。

中暑程度有轻有重。如果是轻度中暑，小儿只是出现轻微的不适，如稍微有些口渴、多汗等，经过适当休息，补充水分后睡一觉，身体通过自身的调节功能，确实有可能逐渐恢复正常。但若是中暑情况较为严重，出现高热、惊厥、昏迷等症状，仅仅睡一觉是远远不够的，还需要及时采取急救措施，如转移到阴凉通风处、解开衣物、用湿毛巾擦拭身体降温等，必要时要送往医院进行专业治疗。

日常要注意在高温天气尽量避免小儿长时间处于高温环境中，外出做好防护，及时补充水分和盐分，保证充足的休息，这样能有效预防小儿中暑。若对小儿中暑情况拿捏不准，应及时咨询医生建议。